Zweierlei - mit Pfeil und Feder

Intuitives Bogenschießen und kreatives Schreiben – zwei Methoden, die wunderbar zum Reflektieren, Nachspüren, neu Überdenken und bewusst Wahrnehmen geeignet sind. Die Bewegung und Körperspannung beim Bogenschießen sowie die kleinen Handbewegungen und der Perspektivenwechsel beim Schreiben bringen Körper und Geist in Einklang. Beide Tätigkeiten laden dich ein, genau hinzuschauen, deinen Blick zu fokussieren und auf den Punkt zu bringen, was gerade in dir und mit dir passiert.

„Ein Wort ist wie ein Pfeil,
der, einmal von der Sehne geschnellt,
nicht mehr zurückgehalten werden kann."                 (Arabisches Sprichwort)

Intuitives Bogenschießen bedeutet sich mit dem Hier und Jetzt zu verbinden. Wenn du dich mit der Technik des Bogenschießens und dem Bewegungsablauf auseinandersetzt, wirst du ruhig, kommst an. Ob du in deiner Mitte bist, zeigen dir der Pfeil beim Treffen im Stroh und dein Körper beim Nachspüren. Wo landet dein Pfeil? Was sagt dir dein Körper?

Kreatives Schreiben bedeutet mit Wörtern zu spielen. Sich ausprobieren. Stimmungen formulieren. Das Außen und das Innen genau beobachten. Geschriebene Sprache macht bewusst und sichtbar. Wenn du dich mit Schreibtechnik auseinandersetzt, wählst du die Worte anders. Was bringst du aufs Papier? Wie lesen sich deine Gedanken?

Wann? Samstag, 02.07. und Samstag, 06.08.2022, jeweils 10 – 17 Uhr.

Zweierlei

  • Zwei Methoden: Intuitives Bogenschießen und Kreatives Schreiben
  • Zwei Referentinnen: Ute Zumkeller und Bettina Brucker
  • Zwei Workshop-Termine: Samstag, 02.07. und Samstag, 06.08.2022
  • Zwei Schreibimpulse: per E-Mail oder Post in der Zeit zwischen den Workshops
  • Zwei Räume: mit Pfeil und Bogen auf der Wiese und beim Schreiben an einem Platz deiner Wahl
  • Zwei Angebote: Bei Anmeldung bis zum 02.02.2022 erhältst du einen Rabatt von 22 %. = 265,20 EUR Danach bezahlst du 340,00 EUR.
                                    Melde dich zusammen mit einer anderen Person an. Dann zahlt eine von euch nur die halbe Kursgebühr = 255,00 Euro pro Person! (Nicht mit Frühbucher-Rabatt kombinierbar)

Ablauf

1. Termin: Samstag, 02.07.2022, 10 – 17 Uhr inkl. Mittagspause - Schwerpunkt Bogenschießen, ein Schreibimpuls als Einstieg

dazwischen: zwei Schreibimpuls per Mail + Schreib-Tipps/Hintergrundinformation, digitale Pinnwand, auf der du deine Texte veröffentlichen kannst

2. Termin: Samstag, 06.08.2022, 10 – 17 Uhr inkl. Mittagspause - Schwerpunkt Schreiben, Bogenschießen zum Abschluss

Ort für die beiden Workshoptermine: Bildungsstätte Haus Altenberg in Odenthal

Das erwartet dich:                 

  • hochwertige Bögen, Pfeile und Schutzbekleidung sowie sonstiges Material beim Bogenschießen
  • professionelle Begleitung beim Bogenschießen und Schreiben
  • eine schön gestaltete Broschüre für jede*n Teilnehmer*in mit allen Schreibimpulsen, Fotos, einer Auswahl an Texten sowie Tipps und Hinweisen zum Fokussieren im Alltag.
  • leckere Verpflegung
  • eine wunderschöne Natur rundum

Anmeldung: per Mail oder Post mit dem anhängenden Anmeldeformular.

Gruppengröße: min. 6 Personen, max. 10

Das nimmst du mit:

Kreatives Schreiben

  • schult deine Wahrnehmung, macht aufmerksam und schärft deine Sinne.
  • macht Spaß, fördert dein Gefühl für Sprache, Wortschöpfung und Fantasie.
  • unterstützt dich dabei zu entdecken, wie jeder Tag voller Inspiration sein kann.
  • bringt Texte, die originell und individuell sind.
  • Entfaltet in dir neue Ausdrucksmöglichkeiten. So bahnen sich mit dieser Kommunikationsform neue Wege zur Selbsterkenntnis.

Intuitives Bogenschießen

  • trainiert deine Kraft, Koordination und Beweglichkeit ebenso wie deine Konzentrationsfähigkeit.
  • hilft dir dabei dich zu sammeln, mit dir selbst in Kontakt zu kommen und deine innere Kraft zu spüren.
  • unterstützt dich darin Klarheit zu bekommen und (d)ein Ziel zu erkennen.
  • ist frei vom Wettkampfgedanken. Lerne von der Gemeinschaft, lass dich von den Ideen der anderen inspirieren.
  • verbindet Intuition und Bewegung, so gelingt dir das Loslassen im richtigen Moment und du spürst die Entspannung.
  • macht dich mutig und stolz und schenkt dir Vertrauen in deine Kraft.

Leitung:

Ute Zumkeller arbeitet als Coach und Trainerin.

Sie studiert, nachdem sie eine Tischlerlehre als Gesellin abgeschlossen hat, Sozialpädagogik und macht ihr Diplom. Danach folgen Ausbildungen zum ILP® Coach und zum ILP® Business-Coach nach Dr. D. Friedmann. Außerdem hat sie ein Zertifikat als Coach für intuitives Bogenschießen sowie als Naturcoach.

Ihre Neugier und Begeisterungsfähigkeit wirken ansteckend. Mit ihrer offenen Art holt sie ihre Teilnehmer*innen ab und begleitet sie zielstrebig und effektiv in ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Dabei verbindet sie gerne ihr handwerkliches Geschick mit ihrer Experimentierfreude und Kreativität. Und am liebsten ist die Wahlkölnerin dabei draußen in der Natur oder „op jöck“ mit ihrem Coaching-Bus.

Bettina Brucker arbeitet als Freie Journalistin und Autorin.

Sie studiert Germanistik und Sportwissenschaften in Freiburg. Ihre Magisterarbeit über Nixen zieht sie in den Bann der fantastischen literarischen Welt. Bevor sie sich ihrer heutigen Tätigkeit widmet, arbeitet sie einige Jahre in der Erwachsenenbildung.

Präzise Recherchen und eine lebendige Sprache sind wesentlich für ihre Arbeit als Journalistin. Sie ist eine genaue Beobachterin und gute Zuhörerin. Ihre Texte über Menschen erzählen immer auch kleine Geschichten am Rande.

2004 erscheint ihr erstes Buch, der Episodenroman „Zwei ist keiner zu viel“. 2021 erhält sie ein Stipendium, um einen Roman zu schreiben.

 

Anmeldung bitte per Mail oder Post mit dem Anmeldeformular.

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