Aus der Fülle ins Ziel

Sich in der Fülle  aufstellen, aufspannen und Eins werden mit dem Bogen. Und dann, am Punkt der höchsten Anspannung die Sehne loslassen. - Der Pfeil verlässt den Bogen, schwingt und fliegt seinem Ziel entgegen. - Als Schütz*in bleibt Dir, ihm hinterher zu sehen und nach zu spüren. Zufrieden und in vollem Bewusstsein für Dich selbst und Deine Ressourcen.

Du willst

  • Dich wieder mehr mit Dir selbst verbinden?
  • aus dem Vollen schöpfen und die Wirksamkeit Deiner Kraft und Energie spüren?
  • ein individuelles Ziel in den Blick nehmen und Dich vollständig, stimmig darauf ausrichten?
  • Klarheit über Deinen Standpunkt und für Dein Handeln im Hier und Jetzt?

Mit Pfeil und Bogen werden wir uns diesen Wünschen achtsam und intuitiv nähern. Das Erleben im Spannungsbogen kann aufschlussreicher Spiegel sein und kraftvolle Metaphern für die eigenen Anliegen, Ressourcen und Lösungen bieten. Die Rückmeldung des Bogens eröffnet dabei vielfältige Perspektiven und gibt Impulse für den eigenen Bewegungsablauf sowie den Übertrag in den Alltag. Äußere Spannung und Entspannung fördern die Offenheit in die eigene Kraft zu kommen, Fülle zu erleben und die individuelle Ausrichtung hieraus zu entwickeln.

Das Seminarhaus Sampurna, mit seiner bio-vegetarischen Kost, vermittelt ein Gefühl von Freiheit und gleichermaßen von Geborgenheit. Es lädt ein zu Achtsamkeit und innerer Stille, bietet Raum für Neues und den Wandel, sich selbst spüren und entfalten.

Dein Mehrwert:

  • Die Ruhe und Atmosphäre rund um das Haus unterstützen den achtsamen Prozess des Bogenschießens und des Fokussierens auf sich selbst. Hier kannst Du mit Dir selbst in Kontakt kommen und die eigenen Fähigkeiten, Werte und Visionen in den Blick nehmen.
  • Die intensive und individuelle Begleitung durch mich als erfahrene Trainerin und Coach machen die Tage zu einer wertvollen Kombination aus Auszeit und Bogenschießen. Die Impulse aus dem Erleben am Bogen und den ressourcenorientierten Gesprächen lassen sich leicht in den Alltag übertragen. Sie bringen Dich nachhaltig Deinem Ziel näher.
  • Die körperliche Bewegung fördert die geistige und emotionale Beweglichkeit. Sie stärkt das Selbstwirksamkeitserleben und ist ein Beitrag zur aktiven Gesundheitsförderung.
  • Die kleine Gruppe bietet einen geschützten Raum, um Dir Klarheit zu verschaffen und dem Gefühl „richtig“ zu sein nach zu spüren.

Rahmen:

  • 19. bis 22. Juli 2021
  • Start des Seminars ist am Montag, 19. Juli 2021, um 15.00 Uhr, enden werden wir am Donnerstag, 22. Juli 2021, um 14.00 Uhr
  • Teilnahmegebühr inkl. Material und persönlicher Betreuung: 333,- Euro zzgl. Mehrwertsteuer
  • Veranstaltungsort: Seminarhaus Sampurna (in der Nähe von Wiesbaden)
  • Übernachtung und Verpflegung im Einzelzimmer mit bio-vegetarischer oder veganer Vollpension = 324,- Euro
  • die Anreise ist eigenständig zu organisieren
  • kleine Gruppe mit 6 bis 10 Teilnehmer*innen

Ablauf:

An den Vor- und Nachmittagen kommen wir zur gemeinsamen Achtsamkeit und zum Bogenschießen zusammen. Neben technischen und meditativen Elementen wird es immer wieder einen anderen Schwerpunkt geben. Das intuitive Bogenschießen und die angewandte Achtsamkeit unterstützen Dich darin unbewusst ablaufende Prozesse sichtbar und bewusst zu machen, wertneutral zu betrachten und (wohlwollend) anzunehmen. Das direkte Feedback durch die Pfeile im Stroh gibt Dir die Möglichkeit Dein Verhalten anzupassen und zu verändern. So bekommst Du mehr und mehr Klarheit und die Möglichkeit aus dem Vollen zu schöpfen.

Ein Nachmittag steht zur freien Verfügung, um in der Umgebung etwas zu unternehmen (wandern zu gehen, nach Wiesbaden oder Mainz zu fahren, sich etwas anzuschauen) oder einfach die Atmosphäre des Hauses zu genießen und dem Müßiggang zu frönen. Der Abend dieses Tages soll dann für weitere Aktivitäten mit Pfeil und Bogen genutzt werden.

Auf Wunsch und bei Interesse können auch Einzeltermine mit und ohne Bogen stattfinden oder optional die Sauna genutzt werden.

Anmeldung:

Bitte sende mir den ausgefüllten Anmeldebogen per Mail oder Post zu. Du bekommst dann eine Anmeldebestätigung und weitere Infos von mir.

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