Kleine Auszeit mit Pfeil und Bogen

Das intuitive Bogenschießen ist eine Methode, mit der Du Deine Aufmerksamkeitsprozesse bewusst und neu wahrnehmen kannst. Schon mit dem Spannen des Bogens beginnt dies. Die Technik als wieder und wieder ausgeführter Bewegungsablauf führt schließlich dazu, dass Du eins wirst mit dem Bogen. Der Flug des Pfeils und das Treffen im Stroh geben Dir ein direktes Feedback auf die innere wie äußere Haltung.

Du willst:

  • Stress und innere Unruhe abbauen?
  • Dich entspannen und wieder mehr bei Dir selbst sein?
  • einen achtsamen Umgang mit Dir und anderen leben?
  • die kindliche Neugier in Dir wieder wecken?
  • etwas für Dich Wichtiges in den Blick nehmen?
  • Dich mit Pfeil und Bogen intuitiv einem neuen Ziel nähern?

Die innere Achtsamkeit unterstützt Dich dabei und ermöglicht einen Zugang zum Unterbewussten. Du nimmst Dich selbst und Deine Mitte an diesem Nachmittag wieder mehr in den Blick. Du bekommst Gelegenheit, Dich auf das zu fokussieren, was im gegenwärtigen Augenblick gerade ist, das Hier und Jetzt zu erfassen, die eigenen Empfindungen wahrzunehmen ohne zu bewerten.

Die Ruhe und Abgeschiedenheit des Gut Giffelsberg gibt uns auf besondere Weise das Gefühl einer Auszeit. Hier haben wir (je nach Wetter) in einer Scheune oder auf einer Wiese genug Raum für Achtsamkeit, Bogenschießen und unterstützende Gespräche.

Der ursprünglich für Samstag, 04. April 2020 geplante Termin muss leider ausfallen! Wenn Du trotzdem etwas für Dich Wichtiges in den Blick nehmen, Deinen Standpunkt klären und eine passende Haltung einnehmen möchtest, melde Dich gerne bei mir. Wir schauen, dann was trotz Corona und dem angesagten Verhalten in der Eins-zu-Eins-Beziehung und mit Pfeil und Bogen möglich ist.

Nächster Termin

  • 06. Juni 2020
  • 12.00 bis 15.00 Uhr
  • auf dem Gut Giffelsberg bei Kerpen (www.bildung-und-kultur-im-hof.de)
  • Teilnahmegebühr 65,- Euro inkl. Material
  • max. 8 TeilnehmerInnen

Anmeldung per Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bis spätestens 03. Juni 2020

Weitere Termine: 02. August und 03. Oktober 2020. Und ab November findet die "Kleine Auszeit mit Pfeil und Bogen" dann wieder im Zendo Köln e.V. in der Kölner Südstadt statt.

 

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