Veranstaltungen

Datum Veranstaltung
ab 22. Juni 2023
Grüne Mittagspause

Shinrin Yoku heißt Waldbaden und kommt aus Japan. Es lädt dazu ein, ganz ohne Badewanne, in die Natur einzutauchen. Mit allen Sinnen wahrzunehmen, den eigenen Körper zu spüren und den alltäglichen Ablauf des Tages einmal bewusst zu unterbrechen.

04. Juni 2023
Kleine Auszeit mit Pfeil und Bogen

Das intuitive Bogenschießen ist eine Methode, mit der Du Deine Aufmerksamkeitsprozesse bewusst und neu wahrnehmen kannst. Schon mit dem Spannen des Bogens beginnt dies. Die Technik als wieder und wieder ausgeführter Bewegungsablauf führt schließlich dazu, dass Du eins wirst mit dem Bogen. Der Flug des Pfeils und das Treffen im Stroh geben Dir ein direktes Feedback auf die innere wie äußere Haltung.

05. - 07. Juni 2023
Exerzitien: Meditation - Fokus - Bogenschießen

Sich öffnen und einfach Dasein – für sich selbst, im Kloster aber vielleicht auch für Gott.

Die Meditation im Kloster Steinfeld lädt Dich dazu ein, ganz auf das zu lauschen, was gerade ist. In einer Verbindung aus Zen bzw. Zazen (sitzender Versenkung in der buddhistischen Tradition) und christlicher Mystik kannst Du bei Dir selbst sein und gleichzeitig die kleine Gruppe als Unterstützung Deiner Meditationspraxis erleben.

22. - 25. Juni 2023
Aus der Fülle ins Ziel

Sich in der Fülle  aufstellen, aufspannen und Eins werden mit dem Bogen. Und dann, am Punkt der höchsten Anspannung die Sehne loslassen. - Der Pfeil verlässt den Bogen, schwingt und fliegt seinem Ziel entgegen. - Als Schütz*in bleibt dir, ihm hinterher zu sehen und nach zu spüren. Zufrieden und in vollem Bewusstsein für dich selbst, deine Ressourcen und deine (Selbst-) Wirksamkeit.

03.-06. Aug. 2023
In Balance sein

Kraftvolle Ausrichtungstage im Teutoburger Wald

Du willst gut für dich sorgen, den aktuellen Entwicklungen in der äußeren Welt stimmig begegnen. Manchmal fragst du dich, wie du deine individuellen Ziele daran anpassen kannst, welche Entscheidungen du wie treffen willst und was als Nächstes zu tun ist. Du wünschst dir (wieder mehr) innere Verbundenheit und natürliche Anbindung mit dem, was dir wichtig ist. - Diese Tage schenken Dir Zeit für Innenschau und eine Ausrichtung im Außen.

22. - 29.Mai 2024
Verschoben: Auszeitwoche an der Algarve

Ausrichten - Loslassen - Nachspüren: Intiuitives Bogenschießen macht Spaß und weckt die kindliche Neugier in uns. Es fördert die Achtsamkeit für und mit sich selbst und bringt Abstand zum Alltag. Durch Austausch und intensive Gespräche mit Gleichgesinnten in kleiner Gruppe, entsteht schnell ein Gefühl "richtig" zu sein.  

Bildungsurlaub:

2023 wird das Bogenschießen auch wieder als Bildungsurlaub stattfinden! Zusammen mit der KGA - Salute (Kölner Gesundheitakademie) habe ich zwei schöne neue Orte dafür gefunden. 

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