Du möchtest eine Idee, von der Du schon lange träumst, endlich angehen und umsetzen? Dir Zeit nehmen für ein Thema, welches Dich gerade beschäftigt? Dir Deiner eigenen Fähigkeiten und Ressourcen (wieder) bewusstwerden? Und mit anderen zusammen in der Natur unterwegs sein? Dann freue ich mich, wenn wir zusammen unseren Rucksack packen und uns auf den Weg machen.
„Auch eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.“ (Laotse)
Durch das Loslassen der Sehne entsteht Raum und Energie für Neues! Die Spannung, die Du gerade eben noch gehalten hast, ist durch das Öffnen der Hand plötzlich weg. Kraft und Wirksamkeit werden durch den Flug und das Treffen des Pfeils sichtbar. Du selbst spürst bewusst nach, nimmst wahr und genießt den Augenblick der Entspannung.
Fasten bedeutet Loslassen – die überflüssigen Pfunde, die Geschwindigkeit und die ständige Erreichbarkeit im Alltag, das Zuviel unserer konsumorientierten Zeit und vieles Mehr. Das intuitive Bogenschießen kann diese Prozesse zusätzlich unterstützen. Die Aufmerksamkeit liegt beim immer gleichen Bewegungsablauf, dem eigenen Körper und einem individuellen Ziel, welches Sie im Rahmen Ihrer Fastenwoche in den Fokus nehmen wollen. Das Bogenschießen ist dabei eine Art innerer Spiegel.
Das intuitive Bogenschießen ist eine Methode, mit der Du Deine Aufmerksamkeitsprozesse bewusst und neu wahrnehmen kannst. Schon mit dem Spannen des Bogens beginnt dies. Die Technik als wieder und wieder ausgeführter Bewegungsablauf führt schließlich dazu, dass Du eins wirst mit dem Bogen. Der Flug des Pfeils und das Treffen im Stroh geben Dir ein direktes Feedback auf die innere wie äußere Haltung.
Bildungsurlaub:
Sowohl das Bogenschießen als auch das Wandern biete ich auch als Bildungsurlaub an. Beides findet in Kooperation mit der Europäischen Akademie für Psychosoziale Gesundheit in Hückeswagen (im Bergischen Land) statt.