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Raus aus dem Hamsterrad

Marie, die kleine braune Hamsterdame hetzt und wetzt durch ihren Käfig. Von rechts nach links und wieder zurück. Streu und Futter fliegen in alle Richtungen. Stress liegt in der Luft! Und dann bringen die kleinen Füßchen das Hamsterrad in Schwung… Es rattert und klappert, wird schnell und schneller. Das Herzchen von Marie klopft und ihr Puls rast. Voller Anspannung frage ich mich, wie will sie das jemals wieder anhalten? Wann aussteigen und sich ausruhen?

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Tatkraft trifft intuitives Bogenschießen

Ich huste und pruste. Meine Stimme ist rau und mein Bewegungsradius extrem eingeschränkt. Nach 4 Tagen Karneval feiern ist das kein Wunder! Auch ohne das neue Virus. Dieses Mal ist es aber besonders blöd! Ich hocke in Quarantäne und kann nicht zum zweiten Modul meiner MINDBODYCIRCLE®-Trainerausbildung in Bärstadt! 

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Ein guter Museumstag

Anfang des Jahres packt mich die Idee und das Buch der „Big Five for Life“ von John Strelecky: Wenn ich am Ende meines Lebens zurück blicke, was sehe ich dann? Welche Fotos, Kunstwerke, Texte und Ähnliches sind in meinem Lebensmuseum ausgestellt? Die zentrale Frage lautet: „Ist heute ein guter Museumstag?“

Ich merke, dass ich das nicht weiß! Mir fehlen meine eigenen Ziele und Visionen! Ich spüre den Wunsch mich selbst in den Blick zu nehmen, herauszufinden, was mir wirklich wichtig ist und mich darauf zu fokussieren.

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Spezialist*in für das eigene Leben

Es ist Anfang Februar. Die Hecktüren von meinem Bus stehen offen. Die Sonne scheint vom wolkenlosen Himmel der Cote d´Azur herein. Ich höre die Wellen des Mittelmeers rauschen und spüre die Wärme der Sonne. Was für ein Genuss! Gleichzeitig macht mich die Szene wehmütig. Es ist Zeit Abschied zu nehmen. Meine Auszeit neigt sich dem Ende entgegen. Ich bin auf dem Weg nach Köln - zurück in meine Wohnung, den Alltag, zu meinen Freunden und (nach Karneval) auch an den Schreibtisch in meinem Büro.

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