Fasten bedeutet Loslassen – die überflüssigen Pfunde, die Geschwindigkeit und die ständige Erreichbarkeit im Alltag, das Zuviel unserer konsumorientierten Zeit und vieles Mehr. Das intuitive Bogenschießen kann diese Prozesse zusätzlich unterstützen. Die Aufmerksamkeit liegt beim immer gleichen Bewegungsablauf, dem eigenen Körper und einem individuellen Ziel, welches Du im Rahmen Deiner Fastenwoche in den Fokus nehmen willst. Das Bogenschießen ist dabei eine Art innerer Spiegel.
Kompetente Begleitung in Veränderungsprozessen
Veränderung ist manchmal schön, manchmal eine große Herausforderung. Sie kann spannend und motivierend aber auch unerreichbar erscheinen und mit Arbeit verbunden sein. In jedem Fall bedeutet Veränderung aber Bewegung. Sich auf den Weg machen, etwas Bekanntes, Vertrautes verlassen, ohne genau zu wissen, was kommt…
- ... im beruflichen oder privaten Kontext.
- ... für Dich allein oder ein ganzes Team.
- ... aktiv in der Natur oder bei Sitzungen bzw. Beratungsgesprächen.
- ... in speziell konzipierten Seminaren oder bei einem meiner eigenen Angebote.
- ... auf Reisen oder zu Hause im Alltag.
Ich begleite Dich bei Aufbruch - Veränderung - Entwicklung
Aufbruch:
- Du erkennst Deine eigenen Fähigkeiten und mobilisierst alte wie neue Begabungen.
- Du übernimmst Verantwortung für Dich selbst.
- Du hast eigene Ziele und machst Dich auf den Weg diese zu verwirklichen.
Veränderung:
- Du nimmst kleine Impulse mit großer Wirkung wahr.
- Du überschreitest selbst auferlegte Grenzen für mehr Lebensfreude und Klarheit.
- Du ersetzt die unattraktive Situationen durch interessante Ziele und Lösungen.
Entwicklung:
- Du setzt Lösungsideen erfolgreich um.
- Du nutzt das Potential von Kopf, Herz und Bauch.
- Du führst ein selbst bestimmtes Leben.
Angebot
Wander-Coaching
Um beim Wandern ein Ziel zu erreichen, gibt es häufig verschiedene Wege. Es gibt Strecken, die mehr oder weniger anstrengend, steil, steinig, bequem oder kurz sind. Natürlich wollen wir gerne den direkten Weg gehen. Manchmal ist das aber nicht möglich oder wenig hilfreich.
Reise-Coaching
Das Reise-Coaching lädt Dich dazu ein, Dir über die eigenen Ziele, deren erfolgreiche Umsetzung und den Weg dorthin Gedanken zu machen. Veränderung gleichermaßen denkend, fühlend und handelnd anzustoßen und vielleicht manch verborgene Fähigkeit an Dir (wieder) neu zu entdecken.
Einzel-Coaching in der Natur
Insbesondere, im Frühling, wenn es in der Natur wieder kraftvoll sprießt und grünt, zieht es uns nach draußen und in die Natur. Wir wollen Vitamin D tanken, in Bewegung kommen, etwas für die Gesundheit und das Immunsystem tun. Gleichzeitig sollen wir im Augenblick so wenig wie möglich mit anderen Menschen in Kontakt sein... Und doch gibt es Themen, die neu bewertet werden wollen, Fragenstellungen, die eine neue Herangehensweise brauchen oder Herausforderungen, die aus einer andern Perspektive betrachtet werden müssen?
Intuitives Bogenschießen
Beim intuitiven Bogenschießen kommt es vor allem auf die innere Einstellung und Haltung an. Sich auf ein Ziel ausrichten und gleichzeitig bei sich selbst sein - die eigene Mitte finden. Hierzu ist es wichtig achtsam mit und für sich selbst zu sein und kleinste Veränderungen wahrzunehmen.
Aus dem Blog
Nachhaltige Veränderung - auch für Teams
Ist das Bogenschießen eigentlich auch etwas für ein Team? - Ja, das Bogenschießen bringt Dich dann gemeinsam mit Deinem Team in Bewegung und fördert nachhaltige Entwicklung und Veränderung. Im Folgenden beschreibe ich, bei welchen Themen Pfeil und Bogen nützlich sein können.
Metaphern als Katalysator für Dein Thema
Ich empfinde die Natur ja zu jeder Jahreszeit schön. - Im Sommer lässt uns der Wald, bei heißen Temparaturen, gut durchatmen. Im Herbst schenkt er uns buntes Blattwerk, das toll anzuschauen ist aber auch dieses wunderbare Rascheln verursacht, wenn es am Boden liegt und wir hindurch laufen.
Die Esche als Impulsgeberin
Beim Waldbaden hatte die Esche diese Woche eine ganz besondere Wirkung auf meine Klientin und mich. An ihrem auffallenden Stamm, der ganz rissig und grau war, konnten wir auf Tuchfühlung mit ihr gehen. Kleinigkeiten sehen, ertasten, hören und wahrnehmen. Das eher licht wirkende Blätterdach fiel uns als nächstes auf und hat uns fast irritiert. Da hat ein so großer, alter Baum so filigrane Blätter... Hier waren also die Details wichtig und interssant.