Kompetente Begleitung in Veränderungsprozessen
Veränderung ist manchmal schön, manchmal eine große Herausforderung. Sie kann spannend und motivierend aber auch unerreichbar erscheinen und mit Arbeit verbunden sein. In jedem Fall bedeutet Veränderung aber Bewegung. Sich auf den Weg machen, etwas Bekanntes, Vertrautes verlassen, ohne genau zu wissen, was kommt…
- ... im beruflichen oder privaten Kontext.
- ... für Dich allein oder ein ganzes Team.
- ... aktiv in der Natur oder bei Sitzungen bzw. Beratungsgesprächen.
- ... in speziell konzipierten Seminaren oder bei einem meiner eigenen Angebote.
- ... auf Reisen oder zu Hause im Alltag.
Ich begleite Dich bei Aufbruch - Veränderung - Entwicklung
Aufbruch:
- Du erkennst Deine eigenen Fähigkeiten und mobilisierst alte wie neue Begabungen.
- Du übernimmst Verantwortung für Dich selbst.
- Du hast eigene Ziele und machst Dich auf den Weg diese zu verwirklichen.
Veränderung:
- Du nimmst kleine Impulse mit großer Wirkung wahr.
- Du überschreitest selbst auferlegte Grenzen für mehr Lebensfreude und Klarheit.
- Du ersetzt die unattraktive Situationen durch interessante Ziele und Lösungen.
Entwicklung:
- Du setzt Lösungsideen erfolgreich um.
- Du nutzt das Potential von Kopf, Herz und Bauch.
- Du führst ein selbst bestimmtes Leben.
Angebot
Wander-Coaching
Um beim Wandern ein Ziel zu erreichen, gibt es häufig verschiedene Wege. Es gibt Strecken, die mehr oder weniger anstrengend, steil, steinig, bequem oder kurz sind. Natürlich wollen wir gerne den direkten Weg gehen. Manchmal ist das aber nicht möglich oder wenig hilfreich.
Reise-Coaching
Das Reise-Coaching lädt Dich dazu ein, Dir über die eigenen Ziele, deren erfolgreiche Umsetzung und den Weg dorthin Gedanken zu machen. Veränderung gleichermaßen denkend, fühlend und handelnd anzustoßen und vielleicht manch verborgene Fähigkeit an Dir (wieder) neu zu entdecken.
Einzel-Coaching
Im Einzelcoaching unterstütze ich Dich ganz individuell darin, ein Problem überschaubar zu machen, ihm eine Struktur zu geben und es auf verschiedenen Ebenen zu betrachten. Ganz gleich, ob es sich dabei um ein Thema aus dem beruflichen oder privaten Bereich handelt.
Intuitives Bogenschießen
Beim intuitiven Bogenschießen kommt es vor allem auf die innere Einstellung und Haltung an. Sich auf ein Ziel ausrichten und gleichzeitig bei sich selbst sein - die eigene Mitte finden. Hierzu ist es wichtig achtsam mit und für sich selbst zu sein und kleinste Veränderungen wahrzunehmen.
Aus dem Blog
Gegensätze ziehen sich an
Gegensätze ziehen sich - So sagt man und so erlebe ich es immer wieder. Im Alltag aber auch beim Umgang mit Pfeil und Bogen:
- Spannung und Entspannung
- Etwas mit aller Macht erreichen wollen oder es bedingungslos erreichen
- unbekannte Gruppen und intensive, ganz persönliche Gespräche
- positive und negative Energie
Die heilsame Kraft der Meditation
Vom Tun zum Sein. Achtsamkeit ist sowohl in meinen Angeboten mit Pfeil und Bogen ein immer wieder kehrendes Thema, als auch beim Coaching mit und in der Natur. Der Einstieg (meist) im Sitzen und mit geschlossenen Augen ist dabei manchmal zunächst irritierend. Um die Wahrnehmung des eigenen Atems sowie der Themen des Alltags zu fokussieren, ist es aber äußerst hilfreich.
Naturcoaching am Telefon
Auch im Herbst kann das Coaching in der Natur stattfinden! Ganz gleich, ob wir dabei am selben Ort sind oder Du in den Bergen im Allgäu wanderst, Deine eigenen Garten nutzt und ich im Kölner Grüngürtel unterwegs bin.